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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 03H00
Ghana : 00H00
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Qatar : 04H00
Ghana : 01H00
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Qatar : 05H00
Ghana : 02H00
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Qatar : 06H00
Ghana : 03H00
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Qatar : 07H00
Ghana : 04H00
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Qatar : 08H00
Ghana : 05H00
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Qatar : 09H00
Ghana : 06H00
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Qatar : 10H00
Ghana : 07H00
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Qatar : 11H00
Ghana : 08H00
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Qatar : 12H00
Ghana : 09H00
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Qatar : 13H00
Ghana : 10H00
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Qatar : 14H00
Ghana : 11H00
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Qatar : 15H00
Ghana : 12H00
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Qatar : 16H00
Ghana : 13H00
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Qatar : 17H00
Ghana : 14H00
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Qatar : 18H00
Ghana : 15H00
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Qatar : 19H00
Ghana : 16H00
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Qatar : 20H00
Ghana : 17H00
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Qatar : 21H00
Ghana : 18H00
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Qatar : 22H00
Ghana : 19H00
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Qatar : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana ou bien encore Heure du lever du soleil au Ghana et surtout Heure du coucher du soleil au Ghana sans oublier Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana ainsi que Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana et Passage à l'heure d'été au Ghana.
Abeti Makosso