Décalage Horaire entre le Qatar et le Gabon

Quel est le décalage horaire entre le Qatar et le Gabon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Gabon quand il est par exemple 12H au Qatar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Doha et Libreville, comment calculer le décalage horaire entre le Qatar et le Gabon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Qatar et le Gabon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Libreville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Gabon
Drapeau du Gabon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Qatar et le Gabon : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Gabon ?

Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Gabonaise.

Décalage Horaire entre le Qatar et le Gabon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Qatarienne.
  • Qatar : 00H00

    Gabon : 22H00 (Jour -1)

  • Qatar : 01H00

    Gabon : 23H00 (Jour -1)

  • Qatar : 02H00

    Gabon : 00H00

  • Qatar : 03H00

    Gabon : 01H00

  • Qatar : 04H00

    Gabon : 02H00

  • Qatar : 05H00

    Gabon : 03H00

  • Qatar : 06H00

    Gabon : 04H00

  • Qatar : 07H00

    Gabon : 05H00

  • Qatar : 08H00

    Gabon : 06H00

  • Qatar : 09H00

    Gabon : 07H00

  • Qatar : 10H00

    Gabon : 08H00

  • Qatar : 11H00

    Gabon : 09H00

  • Qatar : 12H00

    Gabon : 10H00

  • Qatar : 13H00

    Gabon : 11H00

  • Qatar : 14H00

    Gabon : 12H00

  • Qatar : 15H00

    Gabon : 13H00

  • Qatar : 16H00

    Gabon : 14H00

  • Qatar : 17H00

    Gabon : 15H00

  • Qatar : 18H00

    Gabon : 16H00

  • Qatar : 19H00

    Gabon : 17H00

  • Qatar : 20H00

    Gabon : 18H00

  • Qatar : 21H00

    Gabon : 19H00

  • Qatar : 22H00

    Gabon : 20H00

  • Qatar : 23H00

    Gabon : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Doha ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Libreville :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et Fuseau Horaire du Gabon ou bien encore Heure du lever du soleil au Gabon sans oublier Heure du coucher du soleil au Gabon ainsi que Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon et Passage à l'heure d'été au Gabon.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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