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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Cameroun : 00H00
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Qatar : 03H00
Cameroun : 01H00
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Qatar : 04H00
Cameroun : 02H00
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Qatar : 05H00
Cameroun : 03H00
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Qatar : 06H00
Cameroun : 04H00
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Qatar : 07H00
Cameroun : 05H00
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Qatar : 08H00
Cameroun : 06H00
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Qatar : 09H00
Cameroun : 07H00
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Qatar : 10H00
Cameroun : 08H00
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Qatar : 11H00
Cameroun : 09H00
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Qatar : 12H00
Cameroun : 10H00
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Qatar : 13H00
Cameroun : 11H00
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Qatar : 14H00
Cameroun : 12H00
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Qatar : 15H00
Cameroun : 13H00
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Qatar : 16H00
Cameroun : 14H00
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Qatar : 17H00
Cameroun : 15H00
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Qatar : 18H00
Cameroun : 16H00
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Qatar : 19H00
Cameroun : 17H00
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Qatar : 20H00
Cameroun : 18H00
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Qatar : 21H00
Cameroun : 19H00
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Qatar : 22H00
Cameroun : 20H00
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Qatar : 23H00
Cameroun : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cameroun. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun, Heure du coucher du soleil au Cameroun ainsi que Heure du Zenith au Cameroun ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun mais aussi Durée du Jour au Cameroun et Passage à l'heure d'hiver au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Jalade Bazoum