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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Burundi : 00H00
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Qatar : 02H00
Burundi : 01H00
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Qatar : 03H00
Burundi : 02H00
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Qatar : 04H00
Burundi : 03H00
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Qatar : 05H00
Burundi : 04H00
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Qatar : 06H00
Burundi : 05H00
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Qatar : 07H00
Burundi : 06H00
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Qatar : 08H00
Burundi : 07H00
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Qatar : 09H00
Burundi : 08H00
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Qatar : 10H00
Burundi : 09H00
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Qatar : 11H00
Burundi : 10H00
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Qatar : 12H00
Burundi : 11H00
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Qatar : 13H00
Burundi : 12H00
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Qatar : 14H00
Burundi : 13H00
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Qatar : 15H00
Burundi : 14H00
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Qatar : 16H00
Burundi : 15H00
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Qatar : 17H00
Burundi : 16H00
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Qatar : 18H00
Burundi : 17H00
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Qatar : 19H00
Burundi : 18H00
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Qatar : 20H00
Burundi : 19H00
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Qatar : 21H00
Burundi : 20H00
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Qatar : 22H00
Burundi : 21H00
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Qatar : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi, Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi et Passage à l'heure d'été au Burundi.
Ouhoumoudou Nnaji