Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Bénin : 00H00
-
Qatar : 03H00
Bénin : 01H00
-
Qatar : 04H00
Bénin : 02H00
-
Qatar : 05H00
Bénin : 03H00
-
Qatar : 06H00
Bénin : 04H00
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Qatar : 07H00
Bénin : 05H00
-
Qatar : 08H00
Bénin : 06H00
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Qatar : 09H00
Bénin : 07H00
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Qatar : 10H00
Bénin : 08H00
-
Qatar : 11H00
Bénin : 09H00
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Qatar : 12H00
Bénin : 10H00
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Qatar : 13H00
Bénin : 11H00
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Qatar : 14H00
Bénin : 12H00
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Qatar : 15H00
Bénin : 13H00
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Qatar : 16H00
Bénin : 14H00
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Qatar : 17H00
Bénin : 15H00
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Qatar : 18H00
Bénin : 16H00
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Qatar : 19H00
Bénin : 17H00
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Qatar : 20H00
Bénin : 18H00
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Qatar : 21H00
Bénin : 19H00
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Qatar : 22H00
Bénin : 20H00
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Qatar : 23H00
Bénin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Bénin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin, Fuseau Horaire du Bénin et Heure du lever du soleil au Bénin et Heure du coucher du soleil au Bénin ou bien encore Heure du Zenith au Bénin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et surtout Heure du Crépuscule au Bénin ou bien encore Durée du Jour au Bénin sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'été au Bénin.