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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Tunisie : 00H00
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Qatar : 03H00
Tunisie : 01H00
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Qatar : 04H00
Tunisie : 02H00
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Qatar : 05H00
Tunisie : 03H00
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Qatar : 06H00
Tunisie : 04H00
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Qatar : 07H00
Tunisie : 05H00
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Qatar : 08H00
Tunisie : 06H00
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Qatar : 09H00
Tunisie : 07H00
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Qatar : 10H00
Tunisie : 08H00
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Qatar : 11H00
Tunisie : 09H00
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Qatar : 12H00
Tunisie : 10H00
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Qatar : 13H00
Tunisie : 11H00
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Qatar : 14H00
Tunisie : 12H00
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Qatar : 15H00
Tunisie : 13H00
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Qatar : 16H00
Tunisie : 14H00
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Qatar : 17H00
Tunisie : 15H00
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Qatar : 18H00
Tunisie : 16H00
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Qatar : 19H00
Tunisie : 17H00
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Qatar : 20H00
Tunisie : 18H00
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Qatar : 21H00
Tunisie : 19H00
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Qatar : 22H00
Tunisie : 20H00
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Qatar : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie mais aussi Heure du lever du soleil en Tunisie et Heure du coucher du soleil en Tunisie et Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie sans oublier Heure du Crépuscule en Tunisie ainsi que Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Fatma al-Sissi