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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Qatar : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Qatar : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Qatar : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Qatar : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Qatar : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Qatar : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Qatar : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Qatar : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Qatar : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Qatar : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Qatar : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Qatar : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Qatar : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Qatar : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Qatar : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Qatar : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Qatar : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Qatar : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Qatar : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Qatar : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Qatar : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Qatar : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Qatar : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abdelmadjid Benabderrahmane