Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Somalie : 00H00
-
Qatar : 01H00
Somalie : 01H00
-
Qatar : 02H00
Somalie : 02H00
-
Qatar : 03H00
Somalie : 03H00
-
Qatar : 04H00
Somalie : 04H00
-
Qatar : 05H00
Somalie : 05H00
-
Qatar : 06H00
Somalie : 06H00
-
Qatar : 07H00
Somalie : 07H00
-
Qatar : 08H00
Somalie : 08H00
-
Qatar : 09H00
Somalie : 09H00
-
Qatar : 10H00
Somalie : 10H00
-
Qatar : 11H00
Somalie : 11H00
-
Qatar : 12H00
Somalie : 12H00
-
Qatar : 13H00
Somalie : 13H00
-
Qatar : 14H00
Somalie : 14H00
-
Qatar : 15H00
Somalie : 15H00
-
Qatar : 16H00
Somalie : 16H00
-
Qatar : 17H00
Somalie : 17H00
-
Qatar : 18H00
Somalie : 18H00
-
Qatar : 19H00
Somalie : 19H00
-
Qatar : 20H00
Somalie : 20H00
-
Qatar : 21H00
Somalie : 21H00
-
Qatar : 22H00
Somalie : 22H00
-
Qatar : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie ainsi que Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et surtout Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.
Fatma al-Sissi