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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Somalie : 00H00
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Qatar : 01H00
Somalie : 01H00
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Qatar : 02H00
Somalie : 02H00
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Qatar : 03H00
Somalie : 03H00
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Qatar : 04H00
Somalie : 04H00
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Qatar : 05H00
Somalie : 05H00
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Qatar : 06H00
Somalie : 06H00
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Qatar : 07H00
Somalie : 07H00
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Qatar : 08H00
Somalie : 08H00
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Qatar : 09H00
Somalie : 09H00
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Qatar : 10H00
Somalie : 10H00
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Qatar : 11H00
Somalie : 11H00
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Qatar : 12H00
Somalie : 12H00
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Qatar : 13H00
Somalie : 13H00
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Qatar : 14H00
Somalie : 14H00
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Qatar : 15H00
Somalie : 15H00
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Qatar : 16H00
Somalie : 16H00
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Qatar : 17H00
Somalie : 17H00
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Qatar : 18H00
Somalie : 18H00
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Qatar : 19H00
Somalie : 19H00
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Qatar : 20H00
Somalie : 20H00
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Qatar : 21H00
Somalie : 21H00
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Qatar : 22H00
Somalie : 22H00
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Qatar : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie et surtout Heure du coucher du soleil en Somalie sans oublier Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie également Heure du Crépuscule en Somalie également Durée du Jour en Somalie et Passage à l'heure d'hiver en Somalie et surtout Passage à l'heure d'été en Somalie.
Fatma al-Sissi