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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Réunion : 01H00
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Qatar : 01H00
Réunion : 02H00
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Qatar : 02H00
Réunion : 03H00
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Qatar : 03H00
Réunion : 04H00
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Qatar : 04H00
Réunion : 05H00
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Qatar : 05H00
Réunion : 06H00
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Qatar : 06H00
Réunion : 07H00
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Qatar : 07H00
Réunion : 08H00
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Qatar : 08H00
Réunion : 09H00
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Qatar : 09H00
Réunion : 10H00
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Qatar : 10H00
Réunion : 11H00
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Qatar : 11H00
Réunion : 12H00
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Qatar : 12H00
Réunion : 13H00
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Qatar : 13H00
Réunion : 14H00
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Qatar : 14H00
Réunion : 15H00
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Qatar : 15H00
Réunion : 16H00
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Qatar : 16H00
Réunion : 17H00
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Qatar : 17H00
Réunion : 18H00
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Qatar : 18H00
Réunion : 19H00
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Qatar : 19H00
Réunion : 20H00
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Qatar : 20H00
Réunion : 21H00
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Qatar : 21H00
Réunion : 22H00
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Qatar : 22H00
Réunion : 23H00
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Qatar : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Eténèsh Dessalegn