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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Namibie : 00H00
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Qatar : 02H00
Namibie : 01H00
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Qatar : 03H00
Namibie : 02H00
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Qatar : 04H00
Namibie : 03H00
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Qatar : 05H00
Namibie : 04H00
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Qatar : 06H00
Namibie : 05H00
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Qatar : 07H00
Namibie : 06H00
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Qatar : 08H00
Namibie : 07H00
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Qatar : 09H00
Namibie : 08H00
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Qatar : 10H00
Namibie : 09H00
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Qatar : 11H00
Namibie : 10H00
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Qatar : 12H00
Namibie : 11H00
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Qatar : 13H00
Namibie : 12H00
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Qatar : 14H00
Namibie : 13H00
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Qatar : 15H00
Namibie : 14H00
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Qatar : 16H00
Namibie : 15H00
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Qatar : 17H00
Namibie : 16H00
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Qatar : 18H00
Namibie : 17H00
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Qatar : 19H00
Namibie : 18H00
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Qatar : 20H00
Namibie : 19H00
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Qatar : 21H00
Namibie : 20H00
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Qatar : 22H00
Namibie : 21H00
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Qatar : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie et Heure du lever du soleil en Namibie ainsi que Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Letta Ramaphosa