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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Libye : 00H00
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Qatar : 02H00
Libye : 01H00
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Qatar : 03H00
Libye : 02H00
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Qatar : 04H00
Libye : 03H00
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Qatar : 05H00
Libye : 04H00
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Qatar : 06H00
Libye : 05H00
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Qatar : 07H00
Libye : 06H00
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Qatar : 08H00
Libye : 07H00
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Qatar : 09H00
Libye : 08H00
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Qatar : 10H00
Libye : 09H00
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Qatar : 11H00
Libye : 10H00
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Qatar : 12H00
Libye : 11H00
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Qatar : 13H00
Libye : 12H00
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Qatar : 14H00
Libye : 13H00
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Qatar : 15H00
Libye : 14H00
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Qatar : 16H00
Libye : 15H00
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Qatar : 17H00
Libye : 16H00
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Qatar : 18H00
Libye : 17H00
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Qatar : 19H00
Libye : 18H00
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Qatar : 20H00
Libye : 19H00
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Qatar : 21H00
Libye : 20H00
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Qatar : 22H00
Libye : 21H00
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Qatar : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye également Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ainsi que Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye, Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Nkosiyakhe Mogase