Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
-
Qatar : 03H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
-
Qatar : 04H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
-
Qatar : 05H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
-
Qatar : 06H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
-
Qatar : 07H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
-
Qatar : 08H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Qatar : 09H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Qatar : 10H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Qatar : 11H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Qatar : 12H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Qatar : 13H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Qatar : 14H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Qatar : 15H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Qatar : 16H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
-
Qatar : 17H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
-
Qatar : 18H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Qatar : 19H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
-
Qatar : 20H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
-
Qatar : 21H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
-
Qatar : 22H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Qatar : 23H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne), Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón