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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Maurice : 03H00
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Portugal : 01H00
Maurice : 04H00
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Portugal : 02H00
Maurice : 05H00
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Portugal : 03H00
Maurice : 06H00
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Portugal : 04H00
Maurice : 07H00
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Portugal : 05H00
Maurice : 08H00
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Portugal : 06H00
Maurice : 09H00
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Portugal : 07H00
Maurice : 10H00
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Portugal : 08H00
Maurice : 11H00
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Portugal : 09H00
Maurice : 12H00
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Portugal : 10H00
Maurice : 13H00
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Portugal : 11H00
Maurice : 14H00
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Portugal : 12H00
Maurice : 15H00
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Portugal : 13H00
Maurice : 16H00
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Portugal : 14H00
Maurice : 17H00
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Portugal : 15H00
Maurice : 18H00
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Portugal : 16H00
Maurice : 19H00
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Portugal : 17H00
Maurice : 20H00
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Portugal : 18H00
Maurice : 21H00
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Portugal : 19H00
Maurice : 22H00
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Portugal : 20H00
Maurice : 23H00
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Portugal : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice également Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Dounia Akhannouch