Décalage Horaire entre le Portugal et Madère (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Portugal : 01H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Portugal : 02H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Portugal : 03H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Portugal : 04H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Portugal : 05H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Portugal : 06H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Portugal : 07H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Portugal : 08H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Portugal : 09H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Portugal : 10H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Portugal : 11H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Portugal : 12H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Portugal : 13H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Portugal : 14H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Portugal : 15H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Portugal : 16H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Portugal : 17H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Portugal : 18H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Portugal : 19H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Portugal : 20H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Portugal : 21H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Portugal : 22H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Portugal : 23H00

  Madère (Portugal) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Lisbonne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal), Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva