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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Portugal et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Madagascar : 02H00
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Portugal : 01H00
Madagascar : 03H00
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Portugal : 02H00
Madagascar : 04H00
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Portugal : 03H00
Madagascar : 05H00
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Portugal : 04H00
Madagascar : 06H00
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Portugal : 05H00
Madagascar : 07H00
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Portugal : 06H00
Madagascar : 08H00
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Portugal : 07H00
Madagascar : 09H00
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Portugal : 08H00
Madagascar : 10H00
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Portugal : 09H00
Madagascar : 11H00
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Portugal : 10H00
Madagascar : 12H00
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Portugal : 11H00
Madagascar : 13H00
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Portugal : 12H00
Madagascar : 14H00
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Portugal : 13H00
Madagascar : 15H00
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Portugal : 14H00
Madagascar : 16H00
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Portugal : 15H00
Madagascar : 17H00
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Portugal : 16H00
Madagascar : 18H00
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Portugal : 17H00
Madagascar : 19H00
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Portugal : 18H00
Madagascar : 20H00
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Portugal : 19H00
Madagascar : 21H00
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Portugal : 20H00
Madagascar : 22H00
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Portugal : 21H00
Madagascar : 23H00
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Portugal : 22H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar également Fuseau Horaire de Madagascar, Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar également Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade