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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Portugal et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Madagascar : 03H00
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Portugal : 01H00
Madagascar : 04H00
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Portugal : 02H00
Madagascar : 05H00
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Portugal : 03H00
Madagascar : 06H00
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Portugal : 04H00
Madagascar : 07H00
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Portugal : 05H00
Madagascar : 08H00
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Portugal : 06H00
Madagascar : 09H00
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Portugal : 07H00
Madagascar : 10H00
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Portugal : 08H00
Madagascar : 11H00
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Portugal : 09H00
Madagascar : 12H00
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Portugal : 10H00
Madagascar : 13H00
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Portugal : 11H00
Madagascar : 14H00
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Portugal : 12H00
Madagascar : 15H00
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Portugal : 13H00
Madagascar : 16H00
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Portugal : 14H00
Madagascar : 17H00
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Portugal : 15H00
Madagascar : 18H00
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Portugal : 16H00
Madagascar : 19H00
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Portugal : 17H00
Madagascar : 20H00
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Portugal : 18H00
Madagascar : 21H00
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Portugal : 19H00
Madagascar : 22H00
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Portugal : 20H00
Madagascar : 23H00
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Portugal : 21H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar également Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade