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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Seychelles : 03H00
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Portugal : 01H00
Seychelles : 04H00
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Portugal : 02H00
Seychelles : 05H00
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Portugal : 03H00
Seychelles : 06H00
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Portugal : 04H00
Seychelles : 07H00
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Portugal : 05H00
Seychelles : 08H00
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Portugal : 06H00
Seychelles : 09H00
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Portugal : 07H00
Seychelles : 10H00
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Portugal : 08H00
Seychelles : 11H00
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Portugal : 09H00
Seychelles : 12H00
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Portugal : 10H00
Seychelles : 13H00
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Portugal : 11H00
Seychelles : 14H00
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Portugal : 12H00
Seychelles : 15H00
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Portugal : 13H00
Seychelles : 16H00
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Portugal : 14H00
Seychelles : 17H00
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Portugal : 15H00
Seychelles : 18H00
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Portugal : 16H00
Seychelles : 19H00
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Portugal : 17H00
Seychelles : 20H00
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Portugal : 18H00
Seychelles : 21H00
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Portugal : 19H00
Seychelles : 22H00
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Portugal : 20H00
Seychelles : 23H00
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Portugal : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Souad Tebboune