Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Portugal : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Portugal : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Portugal : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Portugal : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Portugal : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Portugal : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Portugal : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Portugal : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Portugal : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Portugal : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Portugal : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Portugal : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Portugal : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Portugal : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Portugal : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Portugal : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Portugal : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Portugal : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Portugal : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Portugal : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar