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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Togo : 00H00
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Portugal : 02H00
Togo : 01H00
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Portugal : 03H00
Togo : 02H00
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Portugal : 04H00
Togo : 03H00
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Portugal : 05H00
Togo : 04H00
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Portugal : 06H00
Togo : 05H00
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Portugal : 07H00
Togo : 06H00
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Portugal : 08H00
Togo : 07H00
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Portugal : 09H00
Togo : 08H00
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Portugal : 10H00
Togo : 09H00
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Portugal : 11H00
Togo : 10H00
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Portugal : 12H00
Togo : 11H00
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Portugal : 13H00
Togo : 12H00
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Portugal : 14H00
Togo : 13H00
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Portugal : 15H00
Togo : 14H00
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Portugal : 16H00
Togo : 15H00
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Portugal : 17H00
Togo : 16H00
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Portugal : 18H00
Togo : 17H00
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Portugal : 19H00
Togo : 18H00
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Portugal : 20H00
Togo : 19H00
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Portugal : 21H00
Togo : 20H00
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Portugal : 22H00
Togo : 21H00
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Portugal : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo mais aussi Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo également Heure du Crépuscule au Togo mais aussi Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo et surtout Passage à l'heure d'été au Togo.
Fatma al-Sissi