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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Tchad : 00H00
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Portugal : 01H00
Tchad : 01H00
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Portugal : 02H00
Tchad : 02H00
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Portugal : 03H00
Tchad : 03H00
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Portugal : 04H00
Tchad : 04H00
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Portugal : 05H00
Tchad : 05H00
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Portugal : 06H00
Tchad : 06H00
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Portugal : 07H00
Tchad : 07H00
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Portugal : 08H00
Tchad : 08H00
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Portugal : 09H00
Tchad : 09H00
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Portugal : 10H00
Tchad : 10H00
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Portugal : 11H00
Tchad : 11H00
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Portugal : 12H00
Tchad : 12H00
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Portugal : 13H00
Tchad : 13H00
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Portugal : 14H00
Tchad : 14H00
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Portugal : 15H00
Tchad : 15H00
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Portugal : 16H00
Tchad : 16H00
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Portugal : 17H00
Tchad : 17H00
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Portugal : 18H00
Tchad : 18H00
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Portugal : 19H00
Tchad : 19H00
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Portugal : 20H00
Tchad : 20H00
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Portugal : 21H00
Tchad : 21H00
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Portugal : 22H00
Tchad : 22H00
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Portugal : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad, Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad et surtout Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abeti Makosso