Décalage Horaire entre le Portugal et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 3H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Somaliland (Somalie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et le Somaliland (Somalie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00
  • Portugal : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00
  • Portugal : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00
  • Portugal : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00
  • Portugal : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00
  • Portugal : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00
  • Portugal : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00
  • Portugal : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00
  • Portugal : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00
  • Portugal : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00
  • Portugal : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00
  • Portugal : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00
  • Portugal : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00
  • Portugal : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00
  • Portugal : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00
  • Portugal : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00
  • Portugal : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00
  • Portugal : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00
  • Portugal : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00
  • Portugal : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00
  • Portugal : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00
  • Portugal : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00
  • Portugal : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Portugal : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Souad TebbouneSouad Tebboune

Suggestions