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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Mali : 00H00
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Portugal : 01H00
Mali : 01H00
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Portugal : 02H00
Mali : 02H00
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Portugal : 03H00
Mali : 03H00
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Portugal : 04H00
Mali : 04H00
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Portugal : 05H00
Mali : 05H00
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Portugal : 06H00
Mali : 06H00
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Portugal : 07H00
Mali : 07H00
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Portugal : 08H00
Mali : 08H00
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Portugal : 09H00
Mali : 09H00
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Portugal : 10H00
Mali : 10H00
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Portugal : 11H00
Mali : 11H00
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Portugal : 12H00
Mali : 12H00
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Portugal : 13H00
Mali : 13H00
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Portugal : 14H00
Mali : 14H00
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Portugal : 15H00
Mali : 15H00
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Portugal : 16H00
Mali : 16H00
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Portugal : 17H00
Mali : 17H00
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Portugal : 18H00
Mali : 18H00
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Portugal : 19H00
Mali : 19H00
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Portugal : 20H00
Mali : 20H00
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Portugal : 21H00
Mali : 21H00
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Portugal : 22H00
Mali : 22H00
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Portugal : 23H00
Mali : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali également Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali mais aussi Heure du Crépuscule au Mali sans oublier Durée du Jour au Mali, Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Fatma al-Sissi