Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Mali : 00H00
-
Portugal : 02H00
Mali : 01H00
-
Portugal : 03H00
Mali : 02H00
-
Portugal : 04H00
Mali : 03H00
-
Portugal : 05H00
Mali : 04H00
-
Portugal : 06H00
Mali : 05H00
-
Portugal : 07H00
Mali : 06H00
-
Portugal : 08H00
Mali : 07H00
-
Portugal : 09H00
Mali : 08H00
-
Portugal : 10H00
Mali : 09H00
-
Portugal : 11H00
Mali : 10H00
-
Portugal : 12H00
Mali : 11H00
-
Portugal : 13H00
Mali : 12H00
-
Portugal : 14H00
Mali : 13H00
-
Portugal : 15H00
Mali : 14H00
-
Portugal : 16H00
Mali : 15H00
-
Portugal : 17H00
Mali : 16H00
-
Portugal : 18H00
Mali : 17H00
-
Portugal : 19H00
Mali : 18H00
-
Portugal : 20H00
Mali : 19H00
-
Portugal : 21H00
Mali : 20H00
-
Portugal : 22H00
Mali : 21H00
-
Portugal : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali et surtout Heure du Zenith au Mali ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali sans oublier Heure du Crépuscule au Mali sans oublier Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Fatma al-Sissi