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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Mali : 00H00
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Portugal : 02H00
Mali : 01H00
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Portugal : 03H00
Mali : 02H00
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Portugal : 04H00
Mali : 03H00
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Portugal : 05H00
Mali : 04H00
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Portugal : 06H00
Mali : 05H00
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Portugal : 07H00
Mali : 06H00
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Portugal : 08H00
Mali : 07H00
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Portugal : 09H00
Mali : 08H00
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Portugal : 10H00
Mali : 09H00
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Portugal : 11H00
Mali : 10H00
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Portugal : 12H00
Mali : 11H00
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Portugal : 13H00
Mali : 12H00
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Portugal : 14H00
Mali : 13H00
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Portugal : 15H00
Mali : 14H00
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Portugal : 16H00
Mali : 15H00
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Portugal : 17H00
Mali : 16H00
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Portugal : 18H00
Mali : 17H00
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Portugal : 19H00
Mali : 18H00
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Portugal : 20H00
Mali : 19H00
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Portugal : 21H00
Mali : 20H00
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Portugal : 22H00
Mali : 21H00
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Portugal : 23H00
Mali : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali sans oublier Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali ou bien encore Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et Heure du Crépuscule au Mali et surtout Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali également Passage à l'heure d'été au Mali.
Fatma al-Sissi