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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Malawi : 02H00
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Portugal : 01H00
Malawi : 03H00
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Portugal : 02H00
Malawi : 04H00
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Portugal : 03H00
Malawi : 05H00
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Portugal : 04H00
Malawi : 06H00
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Portugal : 05H00
Malawi : 07H00
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Portugal : 06H00
Malawi : 08H00
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Portugal : 07H00
Malawi : 09H00
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Portugal : 08H00
Malawi : 10H00
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Portugal : 09H00
Malawi : 11H00
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Portugal : 10H00
Malawi : 12H00
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Portugal : 11H00
Malawi : 13H00
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Portugal : 12H00
Malawi : 14H00
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Portugal : 13H00
Malawi : 15H00
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Portugal : 14H00
Malawi : 16H00
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Portugal : 15H00
Malawi : 17H00
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Portugal : 16H00
Malawi : 18H00
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Portugal : 17H00
Malawi : 19H00
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Portugal : 18H00
Malawi : 20H00
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Portugal : 19H00
Malawi : 21H00
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Portugal : 20H00
Malawi : 22H00
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Portugal : 21H00
Malawi : 23H00
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Portugal : 22H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Lilongwe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi mais aussi Fuseau Horaire du Malawi mais aussi Heure du lever du soleil au Malawi et surtout Heure du coucher du soleil au Malawi et Heure du Zenith au Malawi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi et Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.
Eténèsh Dessalegn