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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Ghana : 00H00
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Portugal : 01H00
Ghana : 01H00
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Portugal : 02H00
Ghana : 02H00
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Portugal : 03H00
Ghana : 03H00
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Portugal : 04H00
Ghana : 04H00
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Portugal : 05H00
Ghana : 05H00
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Portugal : 06H00
Ghana : 06H00
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Portugal : 07H00
Ghana : 07H00
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Portugal : 08H00
Ghana : 08H00
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Portugal : 09H00
Ghana : 09H00
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Portugal : 10H00
Ghana : 10H00
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Portugal : 11H00
Ghana : 11H00
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Portugal : 12H00
Ghana : 12H00
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Portugal : 13H00
Ghana : 13H00
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Portugal : 14H00
Ghana : 14H00
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Portugal : 15H00
Ghana : 15H00
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Portugal : 16H00
Ghana : 16H00
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Portugal : 17H00
Ghana : 17H00
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Portugal : 18H00
Ghana : 18H00
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Portugal : 19H00
Ghana : 19H00
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Portugal : 20H00
Ghana : 20H00
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Portugal : 21H00
Ghana : 21H00
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Portugal : 22H00
Ghana : 22H00
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Portugal : 23H00
Ghana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et Heure du Crépuscule au Ghana mais aussi Durée du Jour au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum