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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Burundi : 01H00
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Portugal : 01H00
Burundi : 02H00
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Portugal : 02H00
Burundi : 03H00
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Portugal : 03H00
Burundi : 04H00
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Portugal : 04H00
Burundi : 05H00
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Portugal : 05H00
Burundi : 06H00
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Portugal : 06H00
Burundi : 07H00
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Portugal : 07H00
Burundi : 08H00
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Portugal : 08H00
Burundi : 09H00
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Portugal : 09H00
Burundi : 10H00
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Portugal : 10H00
Burundi : 11H00
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Portugal : 11H00
Burundi : 12H00
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Portugal : 12H00
Burundi : 13H00
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Portugal : 13H00
Burundi : 14H00
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Portugal : 14H00
Burundi : 15H00
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Portugal : 15H00
Burundi : 16H00
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Portugal : 16H00
Burundi : 17H00
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Portugal : 17H00
Burundi : 18H00
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Portugal : 18H00
Burundi : 19H00
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Portugal : 19H00
Burundi : 20H00
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Portugal : 20H00
Burundi : 21H00
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Portugal : 21H00
Burundi : 22H00
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Portugal : 22H00
Burundi : 23H00
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Portugal : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Jalade Bazoum