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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
République Centrafricaine : 00H00
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Portugal : 01H00
République Centrafricaine : 01H00
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Portugal : 02H00
République Centrafricaine : 02H00
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Portugal : 03H00
République Centrafricaine : 03H00
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Portugal : 04H00
République Centrafricaine : 04H00
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Portugal : 05H00
République Centrafricaine : 05H00
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Portugal : 06H00
République Centrafricaine : 06H00
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Portugal : 07H00
République Centrafricaine : 07H00
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Portugal : 08H00
République Centrafricaine : 08H00
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Portugal : 09H00
République Centrafricaine : 09H00
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Portugal : 10H00
République Centrafricaine : 10H00
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Portugal : 11H00
République Centrafricaine : 11H00
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Portugal : 12H00
République Centrafricaine : 12H00
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Portugal : 13H00
République Centrafricaine : 13H00
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Portugal : 14H00
République Centrafricaine : 14H00
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Portugal : 15H00
République Centrafricaine : 15H00
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Portugal : 16H00
République Centrafricaine : 16H00
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Portugal : 17H00
République Centrafricaine : 17H00
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Portugal : 18H00
République Centrafricaine : 18H00
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Portugal : 19H00
République Centrafricaine : 19H00
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Portugal : 20H00
République Centrafricaine : 20H00
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Portugal : 21H00
République Centrafricaine : 21H00
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Portugal : 22H00
République Centrafricaine : 22H00
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Portugal : 23H00
République Centrafricaine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bangui ou votre retour à Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Centrafricaine mais aussi Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine, Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et surtout Heure du Crépuscule en République Centrafricaine sans oublier Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Abdelmadjid Benabderrahmane