Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Portugal : 02H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Portugal : 03H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Portugal : 04H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Portugal : 05H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Portugal : 06H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Portugal : 07H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Portugal : 08H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Portugal : 09H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Portugal : 10H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Portugal : 11H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Portugal : 12H00
Côte d’Ivoire : 11H00
-
Portugal : 13H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Portugal : 14H00
Côte d’Ivoire : 13H00
-
Portugal : 15H00
Côte d’Ivoire : 14H00
-
Portugal : 16H00
Côte d’Ivoire : 15H00
-
Portugal : 17H00
Côte d’Ivoire : 16H00
-
Portugal : 18H00
Côte d’Ivoire : 17H00
-
Portugal : 19H00
Côte d’Ivoire : 18H00
-
Portugal : 20H00
Côte d’Ivoire : 19H00
-
Portugal : 21H00
Côte d’Ivoire : 20H00
-
Portugal : 22H00
Côte d’Ivoire : 21H00
-
Portugal : 23H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire sans oublier Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Letta Ramaphosa