Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Portugal : 01H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Portugal : 02H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Portugal : 03H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Portugal : 04H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Portugal : 05H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Portugal : 06H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Portugal : 07H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Portugal : 08H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Portugal : 09H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Portugal : 10H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Portugal : 11H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Portugal : 12H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Portugal : 13H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Portugal : 14H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Portugal : 15H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Portugal : 16H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Portugal : 17H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Portugal : 18H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Portugal : 19H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Portugal : 20H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Portugal : 21H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Portugal : 22H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Portugal : 23H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Lisbonne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La PosSomething is wrong ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Letta Ramaphosa