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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Djibouti : 03H00
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Portugal : 01H00
Djibouti : 04H00
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Portugal : 02H00
Djibouti : 05H00
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Portugal : 03H00
Djibouti : 06H00
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Portugal : 04H00
Djibouti : 07H00
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Portugal : 05H00
Djibouti : 08H00
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Portugal : 06H00
Djibouti : 09H00
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Portugal : 07H00
Djibouti : 10H00
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Portugal : 08H00
Djibouti : 11H00
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Portugal : 09H00
Djibouti : 12H00
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Portugal : 10H00
Djibouti : 13H00
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Portugal : 11H00
Djibouti : 14H00
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Portugal : 12H00
Djibouti : 15H00
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Portugal : 13H00
Djibouti : 16H00
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Portugal : 14H00
Djibouti : 17H00
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Portugal : 15H00
Djibouti : 18H00
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Portugal : 16H00
Djibouti : 19H00
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Portugal : 17H00
Djibouti : 20H00
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Portugal : 18H00
Djibouti : 21H00
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Portugal : 19H00
Djibouti : 22H00
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Portugal : 20H00
Djibouti : 23H00
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Portugal : 21H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djibouti ou votre retour à Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Djibouti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti également Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti ainsi que Heure du Zenith à Djibouti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et Heure du Crépuscule à Djibouti mais aussi Durée du Jour à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Letta Ramaphosa