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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Maurice : 09H00
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Pérou : 01H00
Maurice : 10H00
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Pérou : 02H00
Maurice : 11H00
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Pérou : 03H00
Maurice : 12H00
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Pérou : 04H00
Maurice : 13H00
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Pérou : 05H00
Maurice : 14H00
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Pérou : 06H00
Maurice : 15H00
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Pérou : 07H00
Maurice : 16H00
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Pérou : 08H00
Maurice : 17H00
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Pérou : 09H00
Maurice : 18H00
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Pérou : 10H00
Maurice : 19H00
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Pérou : 11H00
Maurice : 20H00
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Pérou : 12H00
Maurice : 21H00
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Pérou : 13H00
Maurice : 22H00
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Pérou : 14H00
Maurice : 23H00
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Pérou : 15H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 16H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice ou bien encore Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice et Heure du Zenith à Maurice ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice également Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.
Dounia Akhannouch