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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Pérou et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Madagascar : 08H00
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Pérou : 01H00
Madagascar : 09H00
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Pérou : 02H00
Madagascar : 10H00
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Pérou : 03H00
Madagascar : 11H00
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Pérou : 04H00
Madagascar : 12H00
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Pérou : 05H00
Madagascar : 13H00
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Pérou : 06H00
Madagascar : 14H00
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Pérou : 07H00
Madagascar : 15H00
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Pérou : 08H00
Madagascar : 16H00
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Pérou : 09H00
Madagascar : 17H00
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Pérou : 10H00
Madagascar : 18H00
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Pérou : 11H00
Madagascar : 19H00
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Pérou : 12H00
Madagascar : 20H00
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Pérou : 13H00
Madagascar : 21H00
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Pérou : 14H00
Madagascar : 22H00
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Pérou : 15H00
Madagascar : 23H00
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Pérou : 16H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Madagascar : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar, Fuseau Horaire de Madagascar ainsi que Heure du lever du soleil à Madagascar sans oublier Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar également Durée du Jour à Madagascar, Passage à l'heure d'hiver à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aziz Lamnawar