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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Zimbabwe : 07H00
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Pérou : 01H00
Zimbabwe : 08H00
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Pérou : 02H00
Zimbabwe : 09H00
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Pérou : 03H00
Zimbabwe : 10H00
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Pérou : 04H00
Zimbabwe : 11H00
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Pérou : 05H00
Zimbabwe : 12H00
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Pérou : 06H00
Zimbabwe : 13H00
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Pérou : 07H00
Zimbabwe : 14H00
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Pérou : 08H00
Zimbabwe : 15H00
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Pérou : 09H00
Zimbabwe : 16H00
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Pérou : 10H00
Zimbabwe : 17H00
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Pérou : 11H00
Zimbabwe : 18H00
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Pérou : 12H00
Zimbabwe : 19H00
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Pérou : 13H00
Zimbabwe : 20H00
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Pérou : 14H00
Zimbabwe : 21H00
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Pérou : 15H00
Zimbabwe : 22H00
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Pérou : 16H00
Zimbabwe : 23H00
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Pérou : 17H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Zimbabwe : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Zimbabwe : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Harare ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Zimbabwe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et Fuseau Horaire du Zimbabwe ou bien encore Heure du lever du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du coucher du soleil au Zimbabwe également Heure du Zenith au Zimbabwe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe et surtout Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Moustafa Morsi