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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Tchad : 06H00
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Pérou : 01H00
Tchad : 07H00
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Pérou : 02H00
Tchad : 08H00
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Pérou : 03H00
Tchad : 09H00
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Pérou : 04H00
Tchad : 10H00
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Pérou : 05H00
Tchad : 11H00
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Pérou : 06H00
Tchad : 12H00
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Pérou : 07H00
Tchad : 13H00
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Pérou : 08H00
Tchad : 14H00
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Pérou : 09H00
Tchad : 15H00
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Pérou : 10H00
Tchad : 16H00
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Pérou : 11H00
Tchad : 17H00
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Pérou : 12H00
Tchad : 18H00
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Pérou : 13H00
Tchad : 19H00
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Pérou : 14H00
Tchad : 20H00
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Pérou : 15H00
Tchad : 21H00
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Pérou : 16H00
Tchad : 22H00
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Pérou : 17H00
Tchad : 23H00
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Pérou : 18H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad également Heure du coucher du soleil au Tchad sans oublier Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ou bien encore Heure du Crépuscule au Tchad, Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.
Ouhoumoudou Nnaji