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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Soudan : 07H00
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Pérou : 01H00
Soudan : 08H00
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Pérou : 02H00
Soudan : 09H00
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Pérou : 03H00
Soudan : 10H00
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Pérou : 04H00
Soudan : 11H00
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Pérou : 05H00
Soudan : 12H00
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Pérou : 06H00
Soudan : 13H00
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Pérou : 07H00
Soudan : 14H00
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Pérou : 08H00
Soudan : 15H00
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Pérou : 09H00
Soudan : 16H00
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Pérou : 10H00
Soudan : 17H00
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Pérou : 11H00
Soudan : 18H00
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Pérou : 12H00
Soudan : 19H00
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Pérou : 13H00
Soudan : 20H00
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Pérou : 14H00
Soudan : 21H00
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Pérou : 15H00
Soudan : 22H00
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Pérou : 16H00
Soudan : 23H00
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Pérou : 17H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Soudan : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan et Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan également Heure du Crépuscule au Soudan sans oublier Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
Souad Tebboune