Décalage Horaire entre le Pérou et le Nigéria

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et le Nigéria ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nigéria quand il est par exemple 10H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Abuja, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et le Nigéria, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et le Nigéria, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abuja et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Nigéria
Drapeau du Nigéria

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Nigéria : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Nigéria ?

Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Nigériane.

Décalage Horaire entre le Pérou et le Nigéria Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Nigéria : 06H00

  • Pérou : 01H00

    Nigéria : 07H00

  • Pérou : 02H00

    Nigéria : 08H00

  • Pérou : 03H00

    Nigéria : 09H00

  • Pérou : 04H00

    Nigéria : 10H00

  • Pérou : 05H00

    Nigéria : 11H00

  • Pérou : 06H00

    Nigéria : 12H00

  • Pérou : 07H00

    Nigéria : 13H00

  • Pérou : 08H00

    Nigéria : 14H00

  • Pérou : 09H00

    Nigéria : 15H00

  • Pérou : 10H00

    Nigéria : 16H00

  • Pérou : 11H00

    Nigéria : 17H00

  • Pérou : 12H00

    Nigéria : 18H00

  • Pérou : 13H00

    Nigéria : 19H00

  • Pérou : 14H00

    Nigéria : 20H00

  • Pérou : 15H00

    Nigéria : 21H00

  • Pérou : 16H00

    Nigéria : 22H00

  • Pérou : 17H00

    Nigéria : 23H00

  • Pérou : 18H00

    Nigéria : 00H00 (Jour +1)

  • Pérou : 19H00

    Nigéria : 01H00 (Jour +1)

  • Pérou : 20H00

    Nigéria : 02H00 (Jour +1)

  • Pérou : 21H00

    Nigéria : 03H00 (Jour +1)

  • Pérou : 22H00

    Nigéria : 04H00 (Jour +1)

  • Pérou : 23H00

    Nigéria : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abuja ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nigéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria sans oublier Fuseau Horaire du Nigéria ainsi que Heure du lever du soleil au Nigéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria sans oublier Heure du Crépuscule au Nigéria mais aussi Durée du Jour au Nigéria également Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et Passage à l'heure d'été au Nigéria.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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