Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Maroc : 06H00
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Pérou : 01H00
Maroc : 07H00
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Pérou : 02H00
Maroc : 08H00
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Pérou : 03H00
Maroc : 09H00
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Pérou : 04H00
Maroc : 10H00
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Pérou : 05H00
Maroc : 11H00
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Pérou : 06H00
Maroc : 12H00
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Pérou : 07H00
Maroc : 13H00
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Pérou : 08H00
Maroc : 14H00
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Pérou : 09H00
Maroc : 15H00
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Pérou : 10H00
Maroc : 16H00
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Pérou : 11H00
Maroc : 17H00
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Pérou : 12H00
Maroc : 18H00
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Pérou : 13H00
Maroc : 19H00
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Pérou : 14H00
Maroc : 20H00
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Pérou : 15H00
Maroc : 21H00
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Pérou : 16H00
Maroc : 22H00
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Pérou : 17H00
Maroc : 23H00
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Pérou : 18H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Maroc : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Maroc : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Maroc : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Maroc : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Maroc : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rabat ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc ou bien encore Heure du lever du soleil au Maroc et Heure du coucher du soleil au Maroc, Heure du Zenith au Maroc ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ou bien encore Heure du Crépuscule au Maroc ou bien encore Durée du Jour au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maroc.