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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Mali : 05H00
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Pérou : 01H00
Mali : 06H00
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Pérou : 02H00
Mali : 07H00
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Pérou : 03H00
Mali : 08H00
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Pérou : 04H00
Mali : 09H00
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Pérou : 05H00
Mali : 10H00
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Pérou : 06H00
Mali : 11H00
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Pérou : 07H00
Mali : 12H00
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Pérou : 08H00
Mali : 13H00
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Pérou : 09H00
Mali : 14H00
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Pérou : 10H00
Mali : 15H00
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Pérou : 11H00
Mali : 16H00
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Pérou : 12H00
Mali : 17H00
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Pérou : 13H00
Mali : 18H00
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Pérou : 14H00
Mali : 19H00
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Pérou : 15H00
Mali : 20H00
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Pérou : 16H00
Mali : 21H00
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Pérou : 17H00
Mali : 22H00
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Pérou : 18H00
Mali : 23H00
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Pérou : 19H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Mali : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali mais aussi Heure du coucher du soleil au Mali ainsi que Heure du Zenith au Mali ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali mais aussi Heure du Crépuscule au Mali sans oublier Durée du Jour au Mali sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.
Mulatu Zewde