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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Lesotho : 07H00
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Pérou : 01H00
Lesotho : 08H00
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Pérou : 02H00
Lesotho : 09H00
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Pérou : 03H00
Lesotho : 10H00
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Pérou : 04H00
Lesotho : 11H00
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Pérou : 05H00
Lesotho : 12H00
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Pérou : 06H00
Lesotho : 13H00
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Pérou : 07H00
Lesotho : 14H00
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Pérou : 08H00
Lesotho : 15H00
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Pérou : 09H00
Lesotho : 16H00
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Pérou : 10H00
Lesotho : 17H00
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Pérou : 11H00
Lesotho : 18H00
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Pérou : 12H00
Lesotho : 19H00
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Pérou : 13H00
Lesotho : 20H00
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Pérou : 14H00
Lesotho : 21H00
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Pérou : 15H00
Lesotho : 22H00
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Pérou : 16H00
Lesotho : 23H00
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Pérou : 17H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Lesotho. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho sans oublier Heure du coucher du soleil au Lesotho sans oublier Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho et Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Letta Ramaphosa