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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Cameroun : 06H00
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Pérou : 01H00
Cameroun : 07H00
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Pérou : 02H00
Cameroun : 08H00
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Pérou : 03H00
Cameroun : 09H00
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Pérou : 04H00
Cameroun : 10H00
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Pérou : 05H00
Cameroun : 11H00
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Pérou : 06H00
Cameroun : 12H00
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Pérou : 07H00
Cameroun : 13H00
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Pérou : 08H00
Cameroun : 14H00
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Pérou : 09H00
Cameroun : 15H00
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Pérou : 10H00
Cameroun : 16H00
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Pérou : 11H00
Cameroun : 17H00
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Pérou : 12H00
Cameroun : 18H00
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Pérou : 13H00
Cameroun : 19H00
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Pérou : 14H00
Cameroun : 20H00
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Pérou : 15H00
Cameroun : 21H00
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Pérou : 16H00
Cameroun : 22H00
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Pérou : 17H00
Cameroun : 23H00
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Pérou : 18H00
Cameroun : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Cameroun : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Cameroun : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Cameroun : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Cameroun : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Cameroun : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun ainsi que Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun et Heure du Zenith au Cameroun également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun également Heure du Crépuscule au Cameroun et Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Souad Tebboune