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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Burundi : 07H00
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Pérou : 01H00
Burundi : 08H00
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Pérou : 02H00
Burundi : 09H00
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Pérou : 03H00
Burundi : 10H00
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Pérou : 04H00
Burundi : 11H00
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Pérou : 05H00
Burundi : 12H00
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Pérou : 06H00
Burundi : 13H00
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Pérou : 07H00
Burundi : 14H00
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Pérou : 08H00
Burundi : 15H00
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Pérou : 09H00
Burundi : 16H00
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Pérou : 10H00
Burundi : 17H00
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Pérou : 11H00
Burundi : 18H00
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Pérou : 12H00
Burundi : 19H00
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Pérou : 13H00
Burundi : 20H00
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Pérou : 14H00
Burundi : 21H00
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Pérou : 15H00
Burundi : 22H00
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Pérou : 16H00
Burundi : 23H00
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Pérou : 17H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Burundi : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Burundi : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'été au Burundi.
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