Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Burundi : 07H00
-
Pérou : 01H00
Burundi : 08H00
-
Pérou : 02H00
Burundi : 09H00
-
Pérou : 03H00
Burundi : 10H00
-
Pérou : 04H00
Burundi : 11H00
-
Pérou : 05H00
Burundi : 12H00
-
Pérou : 06H00
Burundi : 13H00
-
Pérou : 07H00
Burundi : 14H00
-
Pérou : 08H00
Burundi : 15H00
-
Pérou : 09H00
Burundi : 16H00
-
Pérou : 10H00
Burundi : 17H00
-
Pérou : 11H00
Burundi : 18H00
-
Pérou : 12H00
Burundi : 19H00
-
Pérou : 13H00
Burundi : 20H00
-
Pérou : 14H00
Burundi : 21H00
-
Pérou : 15H00
Burundi : 22H00
-
Pérou : 16H00
Burundi : 23H00
-
Pérou : 17H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 18H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 19H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
-
Pérou : 20H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
-
Pérou : 21H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
-
Pérou : 22H00
Burundi : 05H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Burundi : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ainsi que Fuseau Horaire du Burundi ou bien encore Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Mulatu Zewde