Décalage Horaire entre le Pérou et le Burkina Faso

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Burkina Faso ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Burkina Faso Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Burkina Faso : 05H00

• Pérou : 01H00

  Burkina Faso : 06H00

• Pérou : 02H00

  Burkina Faso : 07H00

• Pérou : 03H00

  Burkina Faso : 08H00

• Pérou : 04H00

  Burkina Faso : 09H00

• Pérou : 05H00

  Burkina Faso : 10H00

• Pérou : 06H00

  Burkina Faso : 11H00

• Pérou : 07H00

  Burkina Faso : 12H00

• Pérou : 08H00

  Burkina Faso : 13H00

• Pérou : 09H00

  Burkina Faso : 14H00

• Pérou : 10H00

  Burkina Faso : 15H00

• Pérou : 11H00

  Burkina Faso : 16H00

• Pérou : 12H00

  Burkina Faso : 17H00

• Pérou : 13H00

  Burkina Faso : 18H00

• Pérou : 14H00

  Burkina Faso : 19H00

• Pérou : 15H00

  Burkina Faso : 20H00

• Pérou : 16H00

  Burkina Faso : 21H00

• Pérou : 17H00

  Burkina Faso : 22H00

• Pérou : 18H00

  Burkina Faso : 23H00

• Pérou : 19H00

  Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Burkina Faso : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Burkina Faso, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso et Fuseau Horaire du Burkina Faso ou bien encore Heure du lever du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso, Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.

Publié le 26/05/2022 - 17:00

Abeti Makosso