Décalage Horaire entre le Pérou et le Botswana

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Botswana ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Botswana Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Botswana : 07H00

• Pérou : 01H00

  Botswana : 08H00

• Pérou : 02H00

  Botswana : 09H00

• Pérou : 03H00

  Botswana : 10H00

• Pérou : 04H00

  Botswana : 11H00

• Pérou : 05H00

  Botswana : 12H00

• Pérou : 06H00

  Botswana : 13H00

• Pérou : 07H00

  Botswana : 14H00

• Pérou : 08H00

  Botswana : 15H00

• Pérou : 09H00

  Botswana : 16H00

• Pérou : 10H00

  Botswana : 17H00

• Pérou : 11H00

  Botswana : 18H00

• Pérou : 12H00

  Botswana : 19H00

• Pérou : 13H00

  Botswana : 20H00

• Pérou : 14H00

  Botswana : 21H00

• Pérou : 15H00

  Botswana : 22H00

• Pérou : 16H00

  Botswana : 23H00

• Pérou : 17H00

  Botswana : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Botswana : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Botswana : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Botswana : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Botswana : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Botswana : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Botswana : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Lima ?

Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaborone, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Botswana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana sans oublier Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana ou bien encore Heure du Zenith au Botswana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana et Heure du Crépuscule au Botswana et surtout Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana et surtout Passage à l'heure d'été au Botswana.

Publié le 26/05/2022 - 17:00

Anatole Nguesso