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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Tunisie : 06H00
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Pérou : 01H00
Tunisie : 07H00
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Pérou : 02H00
Tunisie : 08H00
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Pérou : 03H00
Tunisie : 09H00
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Pérou : 04H00
Tunisie : 10H00
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Pérou : 05H00
Tunisie : 11H00
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Pérou : 06H00
Tunisie : 12H00
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Pérou : 07H00
Tunisie : 13H00
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Pérou : 08H00
Tunisie : 14H00
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Pérou : 09H00
Tunisie : 15H00
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Pérou : 10H00
Tunisie : 16H00
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Pérou : 11H00
Tunisie : 17H00
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Pérou : 12H00
Tunisie : 18H00
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Pérou : 13H00
Tunisie : 19H00
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Pérou : 14H00
Tunisie : 20H00
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Pérou : 15H00
Tunisie : 21H00
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Pérou : 16H00
Tunisie : 22H00
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Pérou : 17H00
Tunisie : 23H00
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Pérou : 18H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Tunisie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie et Heure du lever du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du Zenith en Tunisie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie et Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie également Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Moustafa Morsi