Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Pérou : 01H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Pérou : 02H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Pérou : 03H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Pérou : 04H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Pérou : 05H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Pérou : 06H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Pérou : 07H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Pérou : 08H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Pérou : 09H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Pérou : 10H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Pérou : 11H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Pérou : 12H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Pérou : 13H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Pérou : 14H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Pérou : 15H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Pérou : 16H00
République démocratique du Congo : 22H00
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Pérou : 17H00
République démocratique du Congo : 23H00
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Pérou : 18H00
République démocratique du Congo : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
République démocratique du Congo : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
République démocratique du Congo : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
République démocratique du Congo : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
République démocratique du Congo : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
République démocratique du Congo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Lima ?
Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kinshasa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République démocratique du Congo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo mais aussi Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo et surtout Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo sans oublier Heure du Zenith en République démocratique du Congo, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo ainsi que Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo ou bien encore Durée du Jour en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo sans oublier Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.