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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Éthiopie : 08H00
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Pérou : 01H00
Éthiopie : 09H00
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Pérou : 02H00
Éthiopie : 10H00
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Pérou : 03H00
Éthiopie : 11H00
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Pérou : 04H00
Éthiopie : 12H00
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Pérou : 05H00
Éthiopie : 13H00
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Pérou : 06H00
Éthiopie : 14H00
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Pérou : 07H00
Éthiopie : 15H00
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Pérou : 08H00
Éthiopie : 16H00
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Pérou : 09H00
Éthiopie : 17H00
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Pérou : 10H00
Éthiopie : 18H00
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Pérou : 11H00
Éthiopie : 19H00
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Pérou : 12H00
Éthiopie : 20H00
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Pérou : 13H00
Éthiopie : 21H00
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Pérou : 14H00
Éthiopie : 22H00
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Pérou : 15H00
Éthiopie : 23H00
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Pérou : 16H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Éthiopie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et surtout Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde