Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Paraguay : 01H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Paraguay : 02H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Paraguay : 03H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Paraguay : 04H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Paraguay : 05H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Paraguay : 06H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Paraguay : 07H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Paraguay : 08H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Paraguay : 09H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Paraguay : 10H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Paraguay : 11H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Paraguay : 12H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Paraguay : 13H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Paraguay : 14H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Paraguay : 15H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Paraguay : 16H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Paraguay : 17H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 18H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Souad Tebboune