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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Togo : 03H00
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Paraguay : 01H00
Togo : 04H00
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Paraguay : 02H00
Togo : 05H00
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Paraguay : 03H00
Togo : 06H00
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Paraguay : 04H00
Togo : 07H00
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Paraguay : 05H00
Togo : 08H00
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Paraguay : 06H00
Togo : 09H00
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Paraguay : 07H00
Togo : 10H00
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Paraguay : 08H00
Togo : 11H00
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Paraguay : 09H00
Togo : 12H00
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Paraguay : 10H00
Togo : 13H00
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Paraguay : 11H00
Togo : 14H00
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Paraguay : 12H00
Togo : 15H00
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Paraguay : 13H00
Togo : 16H00
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Paraguay : 14H00
Togo : 17H00
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Paraguay : 15H00
Togo : 18H00
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Paraguay : 16H00
Togo : 19H00
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Paraguay : 17H00
Togo : 20H00
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Paraguay : 18H00
Togo : 21H00
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Paraguay : 19H00
Togo : 22H00
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Paraguay : 20H00
Togo : 23H00
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Paraguay : 21H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Togo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo sans oublier Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo et surtout Heure du Zenith au Togo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo également Heure du Crépuscule au Togo et surtout Durée du Jour au Togo, Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.
Fatma al-Sissi