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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Soudan du Sud : 06H00
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Paraguay : 01H00
Soudan du Sud : 07H00
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Paraguay : 02H00
Soudan du Sud : 08H00
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Paraguay : 03H00
Soudan du Sud : 09H00
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Paraguay : 04H00
Soudan du Sud : 10H00
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Paraguay : 05H00
Soudan du Sud : 11H00
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Paraguay : 06H00
Soudan du Sud : 12H00
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Paraguay : 07H00
Soudan du Sud : 13H00
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Paraguay : 08H00
Soudan du Sud : 14H00
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Paraguay : 09H00
Soudan du Sud : 15H00
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Paraguay : 10H00
Soudan du Sud : 16H00
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Paraguay : 11H00
Soudan du Sud : 17H00
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Paraguay : 12H00
Soudan du Sud : 18H00
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Paraguay : 13H00
Soudan du Sud : 19H00
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Paraguay : 14H00
Soudan du Sud : 20H00
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Paraguay : 15H00
Soudan du Sud : 21H00
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Paraguay : 16H00
Soudan du Sud : 22H00
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Paraguay : 17H00
Soudan du Sud : 23H00
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Paraguay : 18H00
Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Soudan du Sud : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Soudan du Sud : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Soudan du Sud : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Soudan du Sud : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Soudan du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud sans oublier Fuseau Horaire du Soudan du Sud et surtout Heure du lever du soleil au Soudan du Sud, Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ainsi que Heure du Zenith au Soudan du Sud ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud, Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ainsi que Durée du Jour au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.
Aziz Lamnawar