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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Soudan : 06H00
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Paraguay : 01H00
Soudan : 07H00
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Paraguay : 02H00
Soudan : 08H00
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Paraguay : 03H00
Soudan : 09H00
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Paraguay : 04H00
Soudan : 10H00
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Paraguay : 05H00
Soudan : 11H00
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Paraguay : 06H00
Soudan : 12H00
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Paraguay : 07H00
Soudan : 13H00
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Paraguay : 08H00
Soudan : 14H00
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Paraguay : 09H00
Soudan : 15H00
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Paraguay : 10H00
Soudan : 16H00
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Paraguay : 11H00
Soudan : 17H00
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Paraguay : 12H00
Soudan : 18H00
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Paraguay : 13H00
Soudan : 19H00
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Paraguay : 14H00
Soudan : 20H00
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Paraguay : 15H00
Soudan : 21H00
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Paraguay : 16H00
Soudan : 22H00
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Paraguay : 17H00
Soudan : 23H00
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Paraguay : 18H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ou bien encore Heure du Crépuscule au Soudan également Durée du Jour au Soudan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan également Passage à l'heure d'été au Soudan.
Eténèsh Dessalegn