Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 7H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00
  • Paraguay : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00
  • Paraguay : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00
  • Paraguay : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00
  • Paraguay : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00
  • Paraguay : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00
  • Paraguay : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00
  • Paraguay : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00
  • Paraguay : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00
  • Paraguay : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00
  • Paraguay : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00
  • Paraguay : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00
  • Paraguay : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00
  • Paraguay : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00
  • Paraguay : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00
  • Paraguay : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00
  • Paraguay : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00
  • Paraguay : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie), Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Aminata WadeAminata Wade

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