Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 5H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Somaliland (Somalie) : 06H00
  • Paraguay : 01H00

    Somaliland (Somalie) : 07H00
  • Paraguay : 02H00

    Somaliland (Somalie) : 08H00
  • Paraguay : 03H00

    Somaliland (Somalie) : 09H00
  • Paraguay : 04H00

    Somaliland (Somalie) : 10H00
  • Paraguay : 05H00

    Somaliland (Somalie) : 11H00
  • Paraguay : 06H00

    Somaliland (Somalie) : 12H00
  • Paraguay : 07H00

    Somaliland (Somalie) : 13H00
  • Paraguay : 08H00

    Somaliland (Somalie) : 14H00
  • Paraguay : 09H00

    Somaliland (Somalie) : 15H00
  • Paraguay : 10H00

    Somaliland (Somalie) : 16H00
  • Paraguay : 11H00

    Somaliland (Somalie) : 17H00
  • Paraguay : 12H00

    Somaliland (Somalie) : 18H00
  • Paraguay : 13H00

    Somaliland (Somalie) : 19H00
  • Paraguay : 14H00

    Somaliland (Somalie) : 20H00
  • Paraguay : 15H00

    Somaliland (Somalie) : 21H00
  • Paraguay : 16H00

    Somaliland (Somalie) : 22H00
  • Paraguay : 17H00

    Somaliland (Somalie) : 23H00
  • Paraguay : 18H00

    Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Aminata WadeAminata Wade

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