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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Mali : 04H00
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Paraguay : 01H00
Mali : 05H00
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Paraguay : 02H00
Mali : 06H00
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Paraguay : 03H00
Mali : 07H00
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Paraguay : 04H00
Mali : 08H00
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Paraguay : 05H00
Mali : 09H00
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Paraguay : 06H00
Mali : 10H00
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Paraguay : 07H00
Mali : 11H00
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Paraguay : 08H00
Mali : 12H00
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Paraguay : 09H00
Mali : 13H00
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Paraguay : 10H00
Mali : 14H00
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Paraguay : 11H00
Mali : 15H00
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Paraguay : 12H00
Mali : 16H00
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Paraguay : 13H00
Mali : 17H00
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Paraguay : 14H00
Mali : 18H00
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Paraguay : 15H00
Mali : 19H00
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Paraguay : 16H00
Mali : 20H00
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Paraguay : 17H00
Mali : 21H00
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Paraguay : 18H00
Mali : 22H00
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Paraguay : 19H00
Mali : 23H00
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Paraguay : 20H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Asuncion :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mali. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali sans oublier Heure du lever du soleil au Mali et Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali mais aussi Passage à l'heure d'été au Mali.
Letta Ramaphosa